طرق لجعل حياتك افضل

طرق لجعل حياتك افضل

خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
خصص لنومك 7 ساعات يوميا
عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
إلعب ألعاب مسلية يوميا

أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
أشرب كميات كبيرهـ من الماء
- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه ... { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

- سامح الجميع بدون استثناء
- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
- مهما كانت الاحوال ... (( جيــدة أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..... بل أستيقظ .. و أنطلق ..
- أعمل الشي الــصح دائماٌ
- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
- كن متفائــــلاٌ ... وســـعـــيدا ...
- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

مشكور اخ دومينيك على هذا الابداع الجميل تحياتي لك

اشكرك اخ اسحق لمرورك الجميل وردك الطيب